切尔西俱乐部官方消息，球员帕尔默、罗杰斯、埃斯特旺和拉维亚于周二参加了球队训练。经过在周末与曼联的比赛后，切尔西全队于周二回到了科巴姆训练基地，恢复了训练状态。此时，球队的注意力已完全转向即将进行的客场比赛，对手为桑德兰。上周六，切尔西在斯坦福桥以关键的胜利结束了过去的低迷，帮助球队重新找回了胜利的节奏。比赛中，摩根-罗杰斯和帕尔默的进球确保了哈维-阿隆索的球队获得胜利。经过英超第九轮的交锋，目前切尔西在积分榜上名列第四。周日，球队将造访积分垫底的桑德兰，力争在光明球场取得胜利，为2026年国际比赛日前的这段重要赛季阶段画上圆满的句号。随着北上之旅的临近，球队今天正式开始了相关的备战工作。
每次参加这里的健身课程，我都能感受到自己在力量、耐力和柔韧性上的全面提升，教练的指导非常到位！...
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